10 dic Wellnes Day en dinamo Canelones.

Resumen:

El evento "Wellness Day Uruguay: Edición Canelones" busca abordar los desafíos contemporáneos del bienestar, promoviendo un estilo de vida saludable y equilibrado. Se reconoce que la sociedad actual enfrenta altos niveles de estrés, falta de actividad física y patrones de alimentación poco saludables, lo que puede afectar la salud física y mental, así como la calidad de vida en general.

El evento propone un enfoque integral que va más allá de la educación, proporcionando experiencias y apoyo para transformar positivamente la vida de las personas. Se pretende crear un espacio dedicado al bienestar, donde los participantes puedan aprender consejos prácticos, disfrutar de productos y servicios que respalden su camino hacia la plenitud, y conectarse con una comunidad que comparte sus mismos intereses.

El objetivo general es proporcionar a los asistentes una experiencia holística de bienestar que abarque los niveles físico, mental y espiritual. Se ofrecerán actividades como charlas sobre salud, alimentación equilibrada y bienestar mental, así como sesiones de Pilates, Yoga, meditación y respiración.

Además, se contará con una feria navideña que ofrecerá productos y servicios relacionados con el bienestar. Se busca no solo inspirar a los participantes durante el evento, sino también brindarles consejos prácticos que puedan integrar en su vida diaria para promover un mayor bienestar a largo plazo.

Los objetivos específicos incluyen fomentar el conocimiento de disciplinas de bienestar como el yoga y el pilates, promover hábitos alimenticios saludables, fortalecer la conexión mente-cuerpo-espíritu, crear una comunidad de bienestar y sensibilizar sobre la importancia del autocuidado.

La logística del evento incluirá una feria navideña con productos y servicios alineados con el enfoque de bienestar, así como opciones de comida y bebida saludable. No se cobrará entrada, pero se establecerá un sistema de registro en línea para tener una idea del número de asistentes.

El ambiente del evento estará decorado con elementos navideños para crear una atmósfera festiva y acogedora. Se contará con un equipo de voluntarios o personal para ayudar con la coordinación y la logística el día del evento.

Después del evento, se recopilará retroalimentación de los participantes para mejorar futuras ediciones.